🔦 L'effet projecteur : cette illusion qui trouble nos prises de parole en public !

😰 Qui n'a pas déjà eu le sentiment que tous les regards étaient braqués sur soi dans l'attente de la moindre erreur pour nous juger ou se moquer ?

❓ Pourquoi ressentons nous cette peur du jugement permanent ? On a tendance à se concentrer sur nous même. A tel point qu'on imagine parfois que nos actions sont beaucoup plus visibles par les autres qu'elles ne le sont réellement.

💬 La plupart des gens sont trop occupés à penser à eux-mêmes pour prêter attention à vous !

🎙️ Oui mais dans le cadre d'une prise de parole en public ? Debout, seul, face à tout l'auditoire ?

😊 Bonne nouvelle ! En général on est bien plus bienveillant envers les autres qu'envers soi-même.

👉 Concentre toi sur la manière dont TU REGARDES le public ! Ne balaye pas la salle mais va bien chercher de vrais regards affirmés, dans les yeux !

✅ J'ai appris à assumer ces regards dans mon seul en scène "JAMAIS PLUS" écrit et mis en scène par Geoffrey Lopez. On a décidé de casser le "4ème mur" pour sortir de l'idée du monologue et créer un lien direct avec le spectateur.

🚀 Viens t'entrainer à faire de tes prises de parole en public un véritable échange avec ton auditoire même en étant le seul à parler.

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